Wir sind nicht nur für das verantwortlich, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun.
Wir tun nichts ohne Ziel
Jean-Baptiste Moliere
In meiner Coaching Ausbildung vor vielen Jahren habe ich einen Satz kennen gelernt, der zu einer tiefen Überzeugung in meinem Leben geworden ist.
Schau Dir an was jemand tut, dann weist Du, was er wirklich, wirklich will.
Dies gilt allerdings auch für einen Selbst. (was nicht immer angenehm zu beobachten ist.) Wir reden oft sehr viel, jedoch das wirkliche Ziel, das wir meist unbewusst verfolgen, können wir am handeln „ablesen“.
durch die Perspektive
Wir tun nichts ohne Ziel
Im Kern geht es bei diesem Leitgedanken darum, dass wir evolutionär gesehen 3 essentielle Ziele verfolgen und dafür folgende Strategien entwickelt haben:
- ÜBERLEBEN – Strategie des Überlebens
- Dahinter steckt unser ausgeklügeltes Stress-System, das uns vor Gefahren schützt und mit hochkomplexen Mechanismen immer noch genauso funktioniert, wie bei unseren Vorfahren. (mit allen Vor- und Nachteilen)
- ENERGIESPAREN – Strategie des Energiesparens
- Diese Strategie bringt meines Erachtens ein Satz auf den Punkt. „Use it or loose it“. Unser Gehirn und unser Körper ist höchst effizient, diesen Grundsatz umzusetzen.
- WOHLBEFINDEN – Strategie des Wohlbefindens
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- Unser Körper und Geist setzt alles daran, dass es uns „vermeintlich“ gut geht. Das meiste davon passiert jedoch unbewusst und ist oftmals nicht offensichtlich „zu erkennen“.
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Sich dieser Systematik bewusst zu werden und mehr und mehr für sich zu verinnerlichen, kann uns helfen, besser zu verstehen, weshalb wir tun was wir tun (oder nicht tun). Besonders für „Die Strategie des Wohlbefindens“ benötigen wir ein Bewusstsein für unsere „Psycho-Logik“ und weitere Perspektiven, die ihr in den Dimensionen findet.
für die Perspektive
Wir tun nichts ohne Ziel
aus der Perspektive
Wir tun nichts ohne Ziel
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zur Perspektive
Wir tun nichts ohne Ziel
Um Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig in Dein Leben integrieren zu können ist es sinnvoll, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, für sich zu reflektieren und die daraus gewonnenen Erkenntnisse individuell auf seine aktuelle Situation anzupassen.
Weitere Perspektiven der Dimension
